TIMEPLAN HØSTEN 2023

Mandag

Tirsdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

 

Kl. 9-10:30. Lett og myk Morgenyoga for videregående v/Steffi. 5/9 - 5/12. 13 ganger

 

 

Kl. 9-10:30. Klassisk yoga for videregående, v/Steffi. 8/9 - 8/12. 13 ganger

 

 

 

Kl. 17-18:30.  Rolig klassisk yoga for begynnere v/Elisabeth. 21/9-2/11. 7 ganger 

 

Kl. 18-19:30. Rolig klassisk yoga, grunnkurs som også passer for erfarne, v/Steffi. 4/9 - 4/12. 13 ganger

 

 

 

 

Kl. 18-19:30. Lett og myk yoga v/Steffi. 6/9 - 6/12. 13 ganger

 

 

Kl. 19:45-21:15. Klassisk yoga for videregående, v/Steffi. 4/9 - 4/12. 13 ganger

 

Kl. 19:45-21:15. Klassisk yoga for videregående, v/Steffi. 6/9 - 6/12. 13 ganger

Kl. 19-20:30  Rolig klassisk yoga for begynnere, passer også for erfarne, v/Anna. 7/9-7/12. 13 ganger

 

Påmelding: til den respektive lærer. Priser: 13-gangers kurs: 2.500,-. 7-gangers kurs v/Elisabeth: 1.350,-. Hvis du ønsker å gå fast på to eller flere kurs i uken, betaler du full pris for det første kurset og 800,- for andre kurs (500,- hvis det er hos Elisabeth). Hvis du vil gå på kurs hos flere enn en av oss, sender du en samlet påmelding til den ene. Du kan også ta ekstraklasser: 100,-/klasse. Hvis du mister en klasse kan du ta igjen timen på en annen gruppe. Ekstraklasse- og ta-igjen-ordningen gjelder så lenge kurset du er påmeldt varer, og med forbehold om ledig plass (bruker å gå greit : ) Du holder selv oversikt over hvor mange klasser du har til gode / tar igjen!

Vilkår: Påmelding er bindende. Ved avmelding før kursstart betales 50% av kursavgiften, ved avmelding etter kursstart forfaller hele beløpet til betaling. Hvis kurset blir avlyst får du umiddelbart refundert innbetalt kursavgift. I tilfelle kurs må avlyses grunnet FORCE MAJEURE gjelder ikke refusjonsretten.

Det er høstferie i uke 40  -  men Elisabeths torsdagsklasse holdes da!

Ta gjerne en prøvetime, da får du en god smakebit på denne yogatradisjonen : )

PRAKTISK INFO:

  • Ta med egen yogamatte. Du kan bruke studioets pledd og puter, eller ta med selv om du ønsker det. Ha på myke, behagelige klær
  • Det er lurt å ikke spise et større måltid innen 2-3 timer før start
  • På grunn av allergi er det fint om du unngår bruk av parfyme 
  • Det er et skifterom innerst i lokalet
  • Før morgenklassene og de tidligste kveldsklassene kan du komme et kvarter i forveien hvis du ønsker å ligge litt ned før timen starter
  • Husk god hånd- og hostehygiene, og har du luftveissymptomer blir du hjemme
  • Hvis du ikke av medisinske grunner må drikke underveis i en klasse, så anbefales det å vente med å drikke vann til etter timen. Det er rolig yoga, og mange øvelser er bedre å gjøre uten 'vannpåfyll'
  • Det er en P-plass som tilhører yogastudioet, merket S7. To som vet de skal på samme kurs, kan dobbeltparkere. Ellers kan du parkere ved Samfunnshuset
  • Yogastudioet har adresse Lyngåsveien 22
  • Ta kontakt hvis du lurer på noe : )