PRAKTISK INFO

Velkommen til kurs / klasser : )

  • Ta med egen yogamatte. Du kan bruke studioets pledd og puter, eller ta med selv om du ønsker det. Ha på myke, behagelige klær
  • Det er lurt å ikke spise et større måltid innen 2-3 timer før start
  • På grunn av allergi er det fint om du unngår bruk av parfyme 
  • Det er et skifterom innerst i lokalet
  • Før morgenklassene og de tidligste kveldsklassene kan du komme et kvarter i forveien hvis du ønsker å ligge litt ned før timen starter
  • Husk god hånd- og hostehygiene, og har du luftveissymptomer blir du hjemme
  • Hvis du ikke av medisinske grunner må drikke underveis i en klasse, så anbefales det å vente med å drikke vann til etter timen. Det er rolig yoga, og mange øvelser er bedre å gjøre uten 'vannpåfyll'
  • Det er en P-plass som tilhører yogastudioet, merket S7. To som vet de skal på samme kurs, kan dobbeltparkere. Ellers kan du parkere ved Samfunnshuset
  • Yogastudioet har adresse Lyngåsveien 22
  • Ta kontakt hvis du lurer på noe : )