Yogakurs høsten 2021

Mandag

Tirsdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

 

Lett og myk yoga, videregående gruppe. Kl. 9-10:30. Start 31/8, slutt 9/11

 

 

Klassisk yoga, videregående gruppe. Kl. 9-10:30. Start 3/9, slutt 12/11

 

 

 

 

 

Klassisk yoga, grunnkurs. Kl. 18-19:30. Start 30/8, slutt 27/9. Nytt 5-gangers kurs 11/10-8/11. Litt ledig plass!

 

Lett og myk yoga, grunnkurs. Kl. 18-19:30. Start 1/9, slutt 29/9. Nytt 5-gangers kurs 13/10-10/11 (OBS! FULLT!)

 

 

Klassisk yoga, videregående gruppe. Kl. 20-21:30. Start 30/8, slutt 8/11

Zoom-kurs for videregående. Kl. 19-20:30. Start 31/8, slutt 28/9.

Klassisk yoga, videregående gruppe. Kl. 20-21:30. Start 1/9, slutt 10/11

 

 

 

MERK!: Hvis treningssteder må stenge helt (i tilfelle ny smittebølge), blir yogakursene flyttet til digital plattform (Zoom).

Priser: 5-gangers grunnkurs: 1.000,-. To 5-gangers kurs etter hverandre: 1.900,-. 10-gangers kurs for videregående: 1.900,-. 5-gangers Zoom-kurs: 800,-.

Grunnkursene passer både for nye og erfarne. De videregående kursene er for dem som har gått jevnlig på videregående grupper hos meg de siste par-tre årene. Grunnkursene blir på 5 ganger (frem til høstferien i uke 40), og deretter blir det en ny runde med 5 ganger. De videregående kursene går over 10 ganger, med opphold i høstferien. Jeg setter opp ett kurs på Zoom, for videregående kursdeltagere. Dette går i første omgang over 5 uker. Det blir også et førjulsopplegg i ukene 48-50, info om dette kommer senere.

grunnkursene blir det plass til 6 eller 12 personer, ut fra hvor vi er i gjenåpningsprosessen.

På de videregående kursene: Hvis tiltakene ikke lettes før semesterstart får de første seks som melder seg på, plass, og så lager jeg en venteliste hvor de som står der kan komme inn i kurset underveis når/hvis avstandsregelen oppheves, til en pris som er justert etter antall ganger man da får med seg.

Påmelding er bindende. Ved avmelding før kursstart betales 50% av kursavgiften, ved avmelding etter kursstart forfaller hele beløpet til betaling. Står du på venteliste, derimot, er dette ikke bindende/forpliktende. Hvis kurset (fysisk eller digitalt) avlyses, får du kursavgiften refundert. I tilfelle av Force Majeure gjelder ikke refusjonsordningen. Påmelding på epost til: post@steffilu.no

Smittevern: Alle har med egen matte, samt 1-2 pledd og eventuelt en pute. Hvis du har forkjølelsessymptomer eller er i karantene, blir du hjemme. Takk for at du vasker og/eller spriter hendene ved ankomst. Studioet er rengjort når du kommer.

Ta-igjen og ekstraklasse-ordning: Hvis du mister en klasse kan du ta den igjen på tilsvarende nivå (grunnkurs hhv. videregående). Det er også mulig å ta ekstraklasser, fysiske kurs: 100,-, Zoom-kurs: 50,-. Ta-igjen- og ekstraklasseordningen er avhengig av at det er ledig plass  -  ta kontakt!

Adresse: Lyngåsveien 22. Parkering: Studioet har én P-plass, merket S7. Du kan ellers parkere ved Samfunnshuset eller Tangenten.

Rommet er åpent fra 10 minutter før klassen starter.

Ta kontakt hvis du lurer på noe!!!

Velkommen!