Referanser yogakurs

”I 15 år har jeg med få avbrekk fulgt Steffi Lunds yogaklasser. Hennes måte å instruere på er nøktern, blottet for påtatt mystifisering av øvelsene. Undervisningen er preget av en tilstedeværelse og et dypt og humoristisk alvor som gir kursdeltagerne innsikt i yogaens mangfoldige verden. Klassene er varierte og godt sammensatte. Ved siden av å være yogalærer er Steffi dansekunstner, og det merkes i hennes måte å undervise på: med sensitivitet og krav til presisjon, tro mot yogaens stille kraft. I en tid hvor alt skal skje raskt og effektivt er det et stort privilegium å følge kurs ved Yoga på Nesodden, hvor langsomhetens etikk og estetikk fortsatt blir ivaretatt.”                                                                               Bente Guro Møller

”Jeg begynte å ta kurs ved Yoga på Nesodden for ni år siden fordi jeg var nysgjerrig på konseptet, og ønsket en kontrast til hverdagens kjas og mas. Steffi går veldig grundig, og supermotiverende, til verks. På Yoga på Nesodden er alle velkomne, og undervisningen tilrettelegges for deg hvis du har spesielle utfordringer, som for eksempel en skade. Yoga har gitt meg en sterkere og mer dynamisk kropp, og ikke minst en indre ro og styrke.”                                                 Vibeke Myrebøe Meijer   

”Kroppen min blir glad av å følge kursene ved Yoga på Nesodden. Hver gang jeg er der kjenner jeg en ny energi og grunnleggende ro. Steffis yoga er myk og sterk. Indre ro og ytre form, uten mas og kjas.”

Frederica Miller

”Jeg har vært kursdeltager ved Yoga på Nesodden i mange år. Kursenes oppbygging gir en følelse av å være del av en helhet som henger sammen som noe meningsfylt. Klassene er varierte og gir god balanse mellom styrke, smidighet og meditasjon/mindfulnes, og passe utfordring. Jeg opplever et psykisk løft, og har fått et mer konsentrert sinn og et mer avslappet forhold til blant annet søvn/hvile og i prestasjonssammenhenger. Det er alltid en samlet og god stemning på klassene. Læreren, som også er danser, har en integritet og tilstedeværelse som gir en årvåkenhet til hver time.”

Brita Skybak