TIMEPLAN HØST 2019 / PÅMELDING

Yogatimeplan høsten 2019  

Mandag

Tirsdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

 

Lett og myk Morgenyoga. Kl 9-10:30. Start 3/9, slutt 26/11

 

Pilates v/Line Dahl, www.dahlpilates.com

Morgenyoga trinn 3. Kl 9-10:30. Start 6/9, slutt 29/11

 

 

 

 

 

Klassisk yoga trinn 1. Kl 18-19:30. Start 2/9, slutt 25/11

Qigong/Tai Chi med Gitte kl 18-20, fra 27/8. Se fane til venstre 

Klassisk yoga trinn 2. Kl 18-19:30. Start 4/9, slutt 27/11

 

 

Klassisk yoga trinn 3. Kl 19:45-21:15. Start 2/9, slutt 25/11

 

 

Klassisk yoga trinn 3. Kl 19:45-21:15. Start 4/9, slutt 27/11

Mindful flow v/Christine Lund. 12/09 - 5/12, kl 19-20:30 www.omyogaflow.no

                        

Alle yogaklassene er ved Steffi. Kursene går over 12 uker (høstferie i uke 40). Pris: 2.200,-. Lett og myk Morgenyoga: 1.900.-. Hvis du ønsker å følge to kurs betaler du 600,- for kurs nr to. Du kan ta igjen mistede timer på andre grupper, på ditt eget nivå eller under, eller ta ekstratimer (100,-). Dette gjelder så lenge ditt eget kurs varer, og såfremt det er ledig plass. Kom rett før timen begynner så ser vi om det blir plass (går som regel greit). Tilbudet gjelder ikke på kursene med de andre lærerne. - Kursene er lagt opp for voksne kursdeltagere.                                 

Du kan lese mer om yogakursene under egen fane til venstre.

Påmelding/info for YOGAkursene: post@steffilu.no  NB: Påmelding er bindende. Ved avmelding før kursstart betales 50% av kursavgiften. Ved avmelding etter kursstart forfaller hele beløpet til betaling.

Info: Ha på mykt og behagelig tøy. Yoga gjøres uten sko. Det er gunstig å ikke spise et tyngre måltid innen 3 timer før klassen, og fint om du unngår å bruke parfyme og sterkt duftende kroppsoljer før timen. Det er matter og pledd i studioet, samt meditasjonskrakker og -puter. Ta gjerne med egen matte hvis du foretrekker det, og evt. et håndkle til å ha under hodet. Entréen er bitteliten (men det er et skifte/lagerrom der) så smidighet må utøves. Takk for hjelpen :-) 

Sted
Lyngåsveien 22, rett ved Tangen sentrum, inn fra Kongleveien som går langs det nye kommunehuset Tangenten, og vis à vis Samfunnshuset. Huset er et hvitt trehus med balkonger, og ligger BAK huset der det er bar og strikkebutikk.
Parkering: Studioet disponerer kun 1 p-plass: S7. Hvis den er opptatt. parkér ved Samfunnshuset eller Tangenten. To som vet de skal på samme kurs kan evt dobbeltparkere på S7. 

Du kan også følge med på facebook: Yoganesodden

Studioet er medlem av Norsk Yogalærerforbund, som har en ordning hvor du kan ta igjen timer du har mistet også ved andre yogaskoler tilsluttet samme system, i hele landet. Se listen over ta-igjen-steder på www.yogaforbundet.no