NYHETER

 

                                                                                                                                        En epoke er over … etter 22 års kontinuerlig yogakursvirksomhet på Nesodden, de siste 12 årene i eget studio i Lyngåsveien, avrunder jeg, i den formen jeg har drevet frem til nå. Etter hvert vil jeg arrangere helgekurs, da får alle på mailinglisten min beskjed! : )

En god nyhet er at Anna Maksheeva overtar driften i studioet! Her er det hun selv skriver: Det blir nye kurs i klassisk yoga i det tidligere lokalet til Yoga Nesodden. Jeg har hatt kurs her de siste to årene, overtar lokalene og starter med tre nye kurs i januar. Det er fremdeles ledige plasser på onsdag og torsdag (gruppen på mandag er fulltegnet). Det er mulig å ta et helt kurs som varer over 11 uker, eller ta enkelttimer. Påmeldingen er løpende og kan gjøres via nettsiden (under). Nettsiden: https://klassisk-yoga-pa-nesodden09.webnode.page/ Facebook: https://www.facebook.com/anna.maksheeva/

 

Hvis du vil praktisere hjemme …

Anbefaler sterkt lydfilene til min yogalærer Peo (fysiske øvelser/klassisk program/avspenning/Yoga Nidra i flere versjoner/meditasjon):

https://www.somamed.no/10-lyd-album-med-instruksjon/

Og likeledes lydfilene, bøkene m.m. i yogabutikken til mine kolleger på Yggdrasil yogaskole

https://www.yogakurs.no/yoga-butikk/

 

 

Hjertelig hilsen fra Steffi : )